Inscriptions cohorte automne : 2 au 23 septembre 2026
Un accompagnement corporatif qui permet de passer d'une gestion au cas par cas à une approche structurée, réduisant les risques de départ et transformant le retour de congé parental en levier de rétention, d'engagement et de performance durable.

La transition parentale est l’un des moments les plus déterminants, et les plus négligés, dans la trajectoire professionnelle de leadership d’une femme.

les organisations en absorbent les coûts en silence :
Désengagement
Perte de productivité
Départs non anticipés

33 %
des Canadiennes perdent confiance en leurs capacités professionnelles au retour du congé parental
Benefits Canada, 1 000 femmes
30 000 $
coût moyen d’un départ d’employée au Canada, jusqu’à 100 000 $ pour 15 % des employeurs
Randstad Canada, 2024
30,9 %
des postes de haute direction occupés par des femmes au Canada (2021)
Statistique Canada

Le manque de soutien nuit à la performance ce qui ouvre la porte au pire scénario pour les organisations : devoir remplacer un talent clé
Première cohorte, 42 participantes, sondage de fin de parcours auprès de 22 d'entre elles.

Momenta accompagne la transition parentale à deux niveaux, selon votre réalité.
Niveau 1
Vous êtes une femme qui souhaite être accompagnée personnellement dans son retour au travail

Un parcours guidé avec ateliers en ligne, rendez-vous inspirants, échanges et communauté.
Il s'adresse aux femmes qui :
Veulent conjuguer carrière et maternité, sans en sacrifier aucune
Vivent une transition qui redéfinit leur posture de leadership, et choisissent d'en faire une force
Reviennent (ou sont déjà de retour) de congé parental et désirent s'installer dans leur place, avec une confiance qui leur appartient
Veulent évoluer sans s'effacer dans cette phase charnière
Niveau 2
Vous êtes une organisation qui souhaite soutenir concrètement ses employées et ses gestionnaires

Programme corporatif clé en main destiné aux organisations qui souhaitent mieux soutenir leurs employées et les gestionnaires lors de la transition du congé parental.
Offrir à ses employées le parcours Essentielle
Outiller les ressources humaines et les gestionnaires
Réduire les risques de départ, de désengagement
Une expérience sur 5 mois conçue pour accompagner les femmes à naviguer la transition parentale avec intention et renforcer leur posture de leadership

Piliers
Thèmes
Intervenantes
Ateliers, rendez-vous inspirants, échanges de groupe et quatuors
Chaque mois, un thème
travaillé selon les 4 piliers de croissance
10 grandes voix du Québec
pour t'inspirer à chaque étape
Piliers
Ateliers, rendez-vous inspirants, échanges de groupe et quatuors
Thèmes
Chaque mois, un thème
travaillé selon les 4 piliers de croissance
Intervenantes
10 grandes voix du Québec
pour t'inspirer à chaque étape
Mois
Heure
Cohorte
5 mois pour que le changement
s'ancre en profondeur
1 h/semaine d'implication en moyenne
pour ton horaire déjà chargé
2 cohortes par année
printemps et automne
Mois
5 mois pour que le changement
s'ancre en profondeur
Heure
1 h/semaine d'implication en moyenne
pour ton horaire déjà chargé
Cohorte
2 cohortes par année
printemps et automne
Chaque thème est abordé sous 4 angles complémentaires pour favoriser une croissance à la fois personnelle, professionnelle et durable.
Outils concrets, applicables dès la semaine suivante
Des femmes leaders qui partagent leur expérience
Un espace pour réfléchir, se légitimiser et se valider
Ton filet. Un lien qui dure bien après le parcours.
Outils concrets, applicables dès la semaine suivante
Des femmes leaders qui partagent leur expérience
Un espace pour réfléchir, se légitimiser et se valider
Ton filet. Un lien qui dure bien après le parcours.

Des ateliers offerts par des intervenantes et spécialistes de renom de haut-niveau. Des outils concrets, applicables dès la semaine suivante. Pas de théorie qui reste sur la tablette : tu repars avec quelque chose à essayer, tout de suite.


Des rencontres privilégiées avec des femmes qui ont traversé cette transition. Les coulisses de la carrière, de l'ambition, du rôle de mère, racontées avec franchise et humanité. Leurs parcours, leurs défis, leurs apprentissages. Un accès rare à la réalité de femmes d'influence qui sont passées par là, elles aussi.

Un espace pour échanger sur nos réalités, trouver ensemble des solutions et pousser les réflexions, et surtout se sentir validée. Pas de jugement, pas de posture. Juste des femmes qui se comprennent parce qu'elles vivent la même chose.


Un petit groupe de 4 femmes, jumelées selon ce qui est important pour toi et ta réalité. Pas un réseau de façade : des liens directs qui te suivent bien après la fin du parcours. Et parce que la communauté Momenta va bien au-delà de ton quatuor, tu bénéficies aussi de :
Un cocktail réseautage de fin de parcours est inclus pour te permettre de rencontrer les femmes de la cohorte
Accès prioritaire à la Journée Immersive de Momenta : du contenu de haut niveau, des invitées inspirantes et des connexions authentiques, dans un cadre décontracté, loin des codes du réseautage corporatif traditionnel.
Une approche guidée, humaine et structurée pour t'outiller et te soutenir dans toutes les dimensions du retour : personnelle, familiale et professionnelle.

Cet atelier déconstruit les tabous et la pression autour de la maternité pour retrouver du calme sans renoncer à votre ambition.

Un atelier vous apprenant à lâcher prise sans perdre le contrôle, à mieux gérer votre énergie et à mettre en place des ajustements concrets pour un retour au travail plus soutenable et serein.

Un atelier pour renforcer votre légitimité après le congé parental, reconnaître vos nouvelles forces et faciliter votre réintégration.

Un atelier pour bâtir un plan de retour clair et réaliste, prévenir la surcharge dès le départ, et établir des attentes simples avec votre gestionnaire pour une conciliation travail-famille durable.

Cet atelier vous apprend à prioriser, mieux gérer votre temps et éviter la surcharge dans votre vie de parent et au travail.

Cet atelier spécifiquement pour les femmes met en lumière l’impact du stress sur le cerveau et la santé mentale, et propose des stratégies simples pour le désamorcer.
Propulsé par Be Well Together
Be Well Together est notre partenaire officiel pour le volet organisationnel du Parcours Ascension. Leur outil mesure ce qui se joue émotionnellement et relationnellement durant les transitions de vie féminines, de façon objective, prédictive, et sans biais de désirabilité sociale.

20 ans
de recherche clinique
2500 +
de salariés évalués
25
nationalités représentées
Fiabilité
validée cliniquement

Bilan de transition parentale — lecture objective de sa posture émotionnelle (18 situations, 15–20 min)
Rapport de profil personnalisé — stabilité émotionnelle, légitimité professionnelle, charge mentale
Capsules vidéo — adaptées à son profil et livrées 100 % automatiquement
Réévaluation incluse avant le retour au travail — ajustement automatique des capsules

Son propre diagnostic de posture
Le rapport d’alignement relationnel combiné — quels gestes sécurisent la professionnelle, quels comportements fragilisent la relation.
Des capsules vidéo — adaptées à son profil pour accompagner le retour avec justesse
Formation en direct — pour maîtriser les leviers de rétention post-retour

Dès l'inscription de 10 participantes : Ces solutions sont pensées pour les organisations qui souhaitent se préparer en amont, structurer plusieurs retours de congé parental et déployer un accompagnement cohérent, durable et à fort impact à l’échelle de l’organisation, et non au cas par cas.

Découvrez ce que les participantes des éditions précédentes ont retenu.

M.Sc., CRIA, Partenaire d'affaires en ressources humaines, HNA S.E.N.C.R.L.
Je suis arrivée avec des questions et je repars avec une vision beaucoup plus claire de la femme professionnelle et la mère de famille que je veux devenir. Et surtout, je repars avec des outils.

Gestionnaire, formation et développement organisationnel, Metro Inc.
Cette cohorte m'a offert quelque chose de rare dans mon quotidien : un espace pour moi, sans attente de performance. Comme maman et gestionnaire, je suis souvent dans le « faire » pour les autres. Là, c'était un moment pour me déposer, réfléchir et évoluer à mon rythme. Et honnêtement, ça fait une vraie différence.

Directrice du service de l'approvisionnement et de la gestion des actifs, Ville de Chambly
Ce programme m'a rendue meilleure. Il m'a aussi permis de m'enlever 10 000 lbs sur les épaules et de normaliser mes impressions et sentiments.

« Ce que Marie-Claude propose avec Momenta, j’aurais aimé l’avoir à certains moments de ma vie. Elle parle aux femmes qui veulent continuer à avancer sans s’oublier. Son approche est à la fois ancrée dans le réel et profondément bienveillante. Elle ne promet pas l’équilibre parfait, elle aide plutôt à se recentrer, à faire des choix alignés et à retrouver sa force intérieure. C’est précieux, et surtout, nécessaire. »

« Comme maman de trois enfants, j’aurais aimé avoir accès à un espace comme Momenta. Dans cette étape remplie de joie, mais aussi de doutes et de questionnements, Marie-Claude offre une présence précieuse : une écoute sincère, une force tranquille et un accompagnement profondément respectueux.
Momenta, c’est un souffle, un ancrage, un soutien juste pour vivre la maternité avec confiance et sérénité. »


« Marie-Claude possède le talent de l'écoute active et profonde qui lui permet de s'adapter rapidement aux transformations tout en préservant l'équilibre. La douceur de Marie-Claude nous porte et sa confiance nous lance vers l'avant et ce, librement. Elle est une leader audacieuse mais le plus important, une main toujours tendue. »

des mères rapportent une expérience négative au retour au travail après un congé de maternité

Des femmes rapportent une perte de confiance en leurs capacités à leur retour au travail


n’ont pas eu de directives claires pour gérer leur retour et moins de 15 % avaient un plan.
Pensée ici, pour les femmes d’ici. Momenta t'aide à te poser les bonnes questions et t'outille afin de transformer la transition en opportunité.



Un programme complet pour soutenir les employées et outiller l’organisation, afin de protéger vos talents et sécuriser la transition au retour.
4 piliers de croissance
Ateliers : des outils concrets, applicables dès la semaine suivante
Échanges en groupe : un espace pour réfléchir, te légitimiser et te valider
Rendez-vous inspirants : des femmes leaders qui partagent sans filtre
Quatuor et communauté : ton filet, un lien qui dure bien après le parcours
5 thèmes, un par mois
Ambition et maternité, comprendre ce qui nous freine
Repenser sa performance sans s'épuiser
Se repositionner pour un retour durable et stratégique
L’organisation familiale au service de la charge mentale
La gestion de son stress en période de transition
10 intervenantes : 10 perspectives différentes pour enrichir ton parcours

Cocktail de réseautage en présentiel
+
Propulsé par Be Well Together
Bilan de transition parentale et rapport d'alignement
Un outil que tu complètes seule et avec ton gestionnaire : avant (bonus), ou au retour du congé pour aligner les attentes, faciliter la transition et la communication.
Formation pour ton gestionnaire
Une formation dédiée sur l'accompagnement au retour de congé parental: offerte à tous les gestionnaires concernés.
Outils et support employeur
Des ressources concrètes pour que ton employeur soit un allié dans ta transition.
Journée Immersive en présentiel
1 billet d'inclus pour la Journée Immersive du 6 novembre 2026 à Bromont.

Depuis dix ans, Marie-Claude Viau est aux premières loges du leadership féminin, qu’elle a contribué à faire rayonner en cofondant le programme Femmes Leaders à l’Institut de leadership. Au fil des cohortes, elle a constaté un défi récurrent : la transition parentale reste un moment charnière, souvent tabou, peu accompagné et mal structuré au sein des organisations.
Beaucoup de femmes ambitieuses, investies dans leur carrière, vivent ce passage comme une épreuve, déchirées entre leur désir d’être présentes pour leur famille et leur volonté de poursuivre leur élan professionnel. Face à cette réalité, elle a développé une conviction profonde : les femmes méritent un soutien structuré, humain et ancré dans la vraie vie.
C’est avec cette mission qu’elle a créé Momenta, une initiative québécoise pensée pour soutenir les femmes dans les transitions qui façonnent leur vie et leur trajectoire de leadership.

Les cohortes Momenta ont lieu deux fois par année, tout en offrant une flexibilité d’intégration à tout moment lorsque le contexte l’exige

Cohorte Printemps : 16 avril au 18 juin 2026
Cohorte Automne : 8 octobre au 10 décembre 2026
Cohorte Printemps : Mars 2027
Un accompagnement structuré et complet pour soutenir les employées pendant la transition parentale et à leur retour au travail.

Des rencontres 1:1 pour offrir aux participantes un soutien plus ciblé, selon leur contexte et leurs enjeux au retour. Offrir un accompagnement confidentiel et orienté solutions pour clarifier leurs priorités, consolider la confiance et accélérer la mise en action.

Des séances de coaching collectif supplémentaires, offertes aux participantes pour approfondir certains enjeux clés du retour au travail. Un format guidé et orienté solutions pour poser des questions, mettre des mots sur des situations réelles, bénéficier de perspectives utiles et repartir avec des stratégies concrètes et applicables immédiatement.


Des outils concrets et des formations ciblées pour aider les gestionnaires à accompagner adéquatement une employée en transition parentale.

Un accompagnement personnalisé conçu pour s’adapter à la réalité, à la culture et aux enjeux spécifiques de votre organisation. Momenta collabore avec vos équipes pour créer un parcours sur mesure qui soutient à la fois les employées en transition parentale et les gestionnaires qui les accompagnent.

Découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes sur nos parcours.
Les parcours de Momenta s'adressent aux femmes qui traversent une période clé de leur transition parentale, notamment:
· ressentent une tension entre charge mentale, ambition, performance et réalité familiale;
· vivent une transition qui impacte leur posture de leadership que le retour de congé parental soit récent ou plus loin derrière;
· veulent reprendre leur place avec confiance;
· veulent évoluer sans s’effacer dans cette phase charnière;
Tu peux partager la trousse de financement pour employeur : elle facilitera tes démarches pour lui exposer le parcours et obtenir un soutien financier.
Oui, c’est une formation de 14 heures reconnue par l'Ordre des CRHA.
Les ateliers se déroulent en ligne, sur l'heure du midi (de 12 h à 14 h), pour s'insérer dans la pause dîner plutôt que de s'ajouter à la journée. Chaque atelier est animé par une formatrice reconnue et livre des outils concrets, applicables dès la semaine suivante.
Les rendez-vous inspirants suivent le même format, en ligne et au même horaire du midi. C'est une rencontre privilégiée avec une femme d'influence qui a traversé la même transition : elle raconte son parcours, ses défis et ses apprentissages, sans filtre.
Les ateliers et les rendez-vous inspirants sont tous deux offerts en rediffusion après la rencontre en direct.
Le réseautage prend la forme d'un cocktail en présentiel, prévu en fin de parcours. La date et l'endroit sont confirmés en début de parcours.
Tu recevras tes accès et les informations pratiques quelques jours avant le début officiel du parcours.
Les séances sont enregistrées et rendues disponibles en rediffusion pour une période donnée.
Tu auras accès au contenu, aux exercices et aux outils même si tu ne peux pas être présente en direct.
Pour certains échanges plus sensibles ou très interactifs, il peut arriver que la rediffusion soit partielle ou non disponible.
Tu les verras lors des ateliers de formation, des rendez-vous inspirants et, au besoin, lors de plages de questions en direct.
Tu pourras poser tes questions pendant les séances ou via l’équipe de Momenta.
Le parcours Essentielle n'est pas un accompagnement individuel. Des options de coaching personnalisé peuvent être offertes en complément, selon les besoins.
Le parcours ASCENSION de Momenta s’adresse aux femmes qui traversent une période clé de leur transition parentale, notamment:
- Aux mères qui terminent bientôt ou qui viennent de revenir de congé parental;
- Aux mères qui sont entre deux congés parentaux;
- Aux mères qui jonglent avec une jeune famille et ressentent la tension entre le travail et la parentalité;
- Aux mères qui souhaitent développer des outils concrets, élargir leur réseau et se sentir en pleine possession de leur pouvoir dans leur rôle de mère et de leader;
- Aux mères qui ont envie d’être entourées d’autres femmes qui vivent les mêmes défis qu’elles.
Le parcours ASCENSION peut être présenté à un employeur comme:
Un programme structuré, basé sur des pratiques éprouvées :
- Des cadres reconnus en transition parentale, leadership féminin et maternité
- Des pratiques utilisées dans des grandes organisations
- Une expertise spécialisée en transition parentale et leadership féminin au Québec
Un levier de rétention et de performance :
Le retour de congé parental est reconnu comme une période à haut risque:
- Baisse d'engagement
- Surcharge cognitive
- Départ (ou arrêt à nouveau) dans les 12 mois
Le parcours permet :
- Structurer le retour (pour l'employée et l'employeur)
- Réduire les zones grises
- Sécuriser la reprise de rôle et de responsabilités
Un investissement plutôt qu'un coût de remplacement :
Le coût moyen de remplacement d'une employée qualifiée est au minimum de 58% de son salaire annuel et peut aller jusqu'à 200%. Stratégiquement, le parcours représente une fraction minime de ce coût et agit en prévention plutôt qu'en réaction.
Le parcours outille aussi le gestionnaire :
Stratégies RH ne reposant pas uniquement sur la bonne volonté du gestionnaire.
Il fournit:
- Des outils concrets pour structurer les discussions parfois difficiles de retour
- Un langage commun employée-gestionnaire
- Un plan clair de reprise des responsabilités
Un investissement en leadership féminin :
Le parcours aide les participantes à clarifier leurs objectifs, à se repositionner et à prendre leur place.
Un soutien concret à la conciliation :
Outils pour gérer la charge mentale, le temps, le stress et les attentes professionnelles/familiales.
Il est également possible de préciser que :
- le parcours peut être financé par l’employeur comme formation en développement des compétences ;
- Momenta peut fournir un résumé du programme (objectifs, durée, bénéfices RH) sur demande.
Le parcours n’est pas formellement accrédité par un ordre professionnel pour le moment.
Cependant, il peut généralement être reconnu comme formation en développement professionnel (leadership, gestion, communication, mieux-être au travail).
Chaque ordre ayant ses propres règles, il revient à la participante de vérifier auprès de son ordre si les heures peuvent être comptabilisées. Momenta peut, au besoin, fournir une attestation de participation détaillant le contenu et le nombre d’heures.
Concrètement, le parcours se déroule ainsi :
Ateliers de formation (en ligne, en direct, rediffusion disponible)
- Modules structurés autour du leadership post-parentalité, de la charge mentale, du temps, de l’identité, etc.
- Animés de façon interactive, avec échanges, exercices et mises en situation.
Rendez-vous inspirants avec des femmes de tête
- Rencontres avec des dirigeantes et entrepreneures d’ici qui ont vécu une transition parentale et qui vont partager leur histoire sans tabou;
- Temps d’échanges authentiques sur les vraies réalités du monde du travail.
Réseautage & communauté
- Accès à une communauté privée de participantes, animée par Momenta;
- Opportunités de jumelage, d’échanges entre pairs et de soutien entre mères qui se ressemblent et qui ont les mêmes défis.
Tu recevras tes accès à la plateforme et aux informations pratiques quelques jours avant le début officiel du parcours.
Pour les inscriptions en cours de cohorte, l’accès est généralement envoyé dans les 48 à 72 heures suivant la confirmation d’inscription.
Les séances sont enregistrées et rendues disponibles en rediffusion pour une période donnée.
Tu auras accès au contenu, aux exercices et aux outils même si tu ne peux pas être présente en direct.
Pour certains échanges plus sensibles ou très interactifs, il peut arriver que la rediffusion soit partielle ou non disponible; dans ce cas, des résumés ou documents de synthèse seront fournis.
Tu les verras lors des ateliers de formation, des rendez-vous inspirants et, au besoin, lors de plages de questions en direct.
Tu pourras poser tes questions pendant les séances ou via l’équipe de Momenta.
Le parcours ASCENSION n’est pas un accompagnement individuel, mais des options de coaching personnalisé peuvent être offertes en complément, selon les besoins.
· Carte de crédit (via une plateforme de paiement sécurisée);
· Virement bancaire ou Interac;
· Pour les entreprises : facturation possible, avec entente et modalités définies à l'avance.
Il est aussi possible de payer en 5 versements mensuels.
Chez Momenta, nous croyons profondément à la valeur et à l'impact de nos parcours. C'est pourquoi nous offrons une garantie de satisfaction, conçue pour protéger les participantes de bonne foi tout en assurant un engagement réel dans l'expérience.
Tout est détaillé dans notre politique de garantie de satisfaction.
Pour une entreprise, les frais sont habituellement considérés comme une dépense de formation et de développement des compétences (loi du 1%).
Pour une travailleuse autonome ou une professionnelle, ils peuvent parfois être admissibles comme frais de formation (à valider avec sa comptable ou ses services fiscaux).
Momenta peut fournir une facture détaillée indiquant qu’il s’agit d’un programme de formation en leadership et transition parentale.
(Important : Momenta ne peut pas offrir de conseil fiscal; il est recommandé de valider avec un professionnel.)
Pour l'entreprise, le parcours Ascension permet de :
· Réduire les risques de départ à la suite d'un congé parental;
· Soutenir la réintégration des employées clés de manière structurée;
· Renforcer le pipeline de leaders féminins, en évitant la « fuite de talents » après la maternité;
· Diminuer la charge émotionnelle et l'anxiété liées au retour, ce qui favorise l'engagement et la performance;
· Améliorer la marque employeur en démontrant un réel engagement envers la parentalité et l'égalité des chances.
Envie d’en savoir davantage? Tous les détails sont ici!
Le parcours Ascension peut :
· S'ajouter comme parcours spécialisé « post-congé parental » dans un programme de leadership existant;
· Être utilisé comme complément aux programmes de développement de talents pour les femmes à potentiel de gestion;
· S'intégrer au cycle RH (plan de succession, programmes de relève, initiatives EDI / diversité & inclusion);
· Être offert comme bénéfice ciblé pour les employées revenant de congé parental, afin d'éviter une rupture dans leur trajectoire de développement et de leadership.
Momenta peut adapter la présentation du programme pour qu'il s'aligne au langage, aux compétences clés et aux priorités déjà en place dans l'organisation.
Le parcours Ascension contribue à :
· Limiter les décrochages de carrière après une maternité;
· Soutenir la progression des femmes vers des postes intermédiaires et supérieurs;
· Envoyer un message fort : la parentalité n'est pas un frein, mais une dimension intégrée de la vie professionnelle.
Concrètement, cela se traduit par :
· Plus de femmes qui restent dans l'organisation;
· Plus de femmes qui se sentent soutenues dans la progression de leur carrière.
Oui, et il est déterminant. L'entreprise peut :
· Encourager activement la participation et reconnaître le temps consacré au parcours comme du temps de formation;
· Faciliter le dialogue entre participante et gestionnaire (avant, pendant et après le parcours);
· S'intéresser aux apprentissages et aux objectifs développés dans le cadre du programme;
· Adapter certaines pratiques (réunions, flexibilité, attentes) pour soutenir la réintégration.
Momenta peut suggérer des gestes concrets pour les gestionnaires et l'équipe RH.
Selon l'entente, Momenta peut offrir :
· Une rencontre d'amorce avec les RH / gestionnaires pour expliquer le programme et ses objectifs (10 participantes et plus de la même organisation);
· Des outils pour les gestionnaires (guides de discussions, bonnes pratiques de soutien au retour);
· Un point de contact dédié pour les questions logistiques ou d'intégration du programme;
Oui, des options peuvent être prévues pour les entreprises. Une tarification de groupe ou de volume à partir de 10 participantes et plus.
Avantages supplémentaires possibles, par exemple :
· Une courte rencontre de sensibilisation pour les gestionnaires;
· Des plages de questions réservées aux participantes de l'entreprise;
· Des outils RH complémentaires.
Les modalités exactes sont définies en fonction du nombre de participantes et des besoins de l'organisation.
Pour une organisation, il est utile de prévoir :
· Environ 1 heure par semaine par participante, en moyenne, pendant la durée du parcours.
· Le parcours est conçu pour être réaliste et compatible avec une charge de travail normale, tout en ayant un impact réel sur la confiance, la clarté et l'engagement des participantes.
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